Podcast: Selbst.Bewusst mit Sonía – Deine Tankstelle für mentale Gesundheit im Alltag
Sonía Stimmtraining
Herzlich Willkommen!
Ich habe schon immer mit Stimme in all ihren Facetten gearbeitet.
Es gibt zwei große Bereiche, in denen ich tätig bin. Einmal lehre ich und einmal performe ich. Im Mittelpunkt steht für mich immer, Menschen zu berühren, besondere Momente zu gestalten und Räume zu schaffen, in denen echte Verbindung entstehen kann.
Die Synergie aus Stimme und Psyche hat mich im Laufe der Jahre zu meiner eigenen Methode geführt, in der ich Stimme, Körper und innere Prozesse miteinander verbinde.
Aufbauend auf dieser Methode arbeite ich als Dozentin für Stimme und Präsenz, Business- und Female Voice Coach sowie als ganzheitliche Gesangslehrerin.
Mein Anspruch ist es, meine Klient:innen dabei zu unterstützen, in ihre eigene Kraft zu kommen – raus aus dem Kopf, rein in den Körper – und sich von inneren Blockaden, Mustern und begrenzenden Prägungen zu lösen.
Darüber hinaus bin ich freie Traurednerin und Sängerin für persönliche Zeremonien sowie für Events. Meine Stimme schafft dabei eine Atmosphäre, die berührt und in Erinnerung bleibt.
“Für mich steht der ganze Mensch im Fokus.”
Sonía Kawonougah
Souverän agieren, kraftvoll sprechen, selbstbewusst fühlen
Angstfreies Singen lernen. Raus aus dem Kopf und rein in den Körper.
Finde zu dir. Je stärker und stabiler Deine Beziehung zu deinem inneren Kind ist, desto mehr Lebenssinn wird fühlbar. Du bist Dir vielleicht das erste Mal selbst genug.
“Warmherzig, klar, humorvoll und lebenserfahren gestalte ich als freie Traurednerin und Sängerin persönliche Zeremonien”
Hörprobe: Make you feel my love Musik zum Einzug der Braut
Professionelle Sängerin und Traurednerin für Hochzeiten sowie Sängerin für Firmenfeiern, Galas, Messen und private Anlässe.
In meiner Arbeit verbinde ich Elemente aus Stimmarbeit, Energiearbeit, Körperarbeit und der Arbeit mit inneren Anteilen.
Dieser ganzheitliche Ansatz ermöglicht es, Themen nicht nur kognitiv zu erkennen, sondern auf tiefer Ebene emotional und körperlich zu verarbeiten – nachhaltig, wirksam und echt.
Was meine Methode besonders macht, ist die Arbeit von innen nach außen:
Keine oberflächlichen Techniken, kein „Fake it till you make it“, sondern echte, spürbare Veränderung.
So entsteht ein neues Gefühl von Sicherheit, Selbstverständnis – und echter Verbindung zu dir selbst.
soniamusic © 2026
